一顿午餐的热量大概是多少(轻断食每天500卡食谱)

一顿午餐的热量大概是多少(轻断食每天500卡食谱)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-29 02:49:30

一顿午餐的热量大概是多少

答案:600大卡到1000大卡左右。正常人600大卡的热量就足够中午身体新陈代谢所需要的热量了,1000大卡是运动员和军人的摄取热量。

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