怎样体罚自己我是女生要狠过程详细（给自己制定一套体罚规则）

说实话，这样的方法太多了，只是我想问一句，这样的惩罚对你一定有用吗？

这是多么大愁多么大的怨，要体罚自己。体罚我们女生最好的办法就是不让女生吃饭，不让女生吃甜食就最好的惩罚。