酱汁鲅鱼
主料
鲅鱼
500克
辅料
油
适量
盐
适量
红油俾县豆瓣酱
适量
姜片
适量
步骤
1.锅里热油,放油拍碎的姜快 煸香
2.放入切块好的鲅鱼。
3.煎两分钟后翻面 ,再煎两分钟
4.放入盐,鸡精 豆瓣酱
5.倒入酱油,少许水
6.翻均匀
7.盖上锅盖焖至大量蒸汽冒出
8.蒸汽冒出后 翻开盖子 稍微再翻炒下 两分钟后 关火
9.成品
酱汁鲅鱼
主料
鲅鱼
500克
辅料
油
适量
盐
适量
红油俾县豆瓣酱
适量
姜片
适量
步骤
1.锅里热油,放油拍碎的姜快 煸香
2.放入切块好的鲅鱼。
3.煎两分钟后翻面 ,再煎两分钟
4.放入盐,鸡精 豆瓣酱
5.倒入酱油,少许水
6.翻均匀
7.盖上锅盖焖至大量蒸汽冒出
8.蒸汽冒出后 翻开盖子 稍微再翻炒下 两分钟后 关火
9.成品
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