两天的熟木耳能吃不（中午煮熟的木耳晚上还能吃吗）

煮熟的木耳会出现分解反应，这样就有可能表面滋生细菌，食用后可能出现胃肠炎，所以隔夜的食物不建议吃。

意见建议：煮熟的木耳放冰箱一夜，可能会产生亚硝酸盐的物质，所以，不想丢掉的话最好流动水反复冲洗，以后记住吃不完的食物最好保鲜膜封口，以免变质。

煮熟的木耳假如隔夜没有出现变质的现象是可以食用的，但其营养成分大大缩小，尽可能将其在1-2天内吃完。 木耳含有蛋白质、果胶、糖类、丰富的维生素和铁、钙等元素，不仅能减缓血虚病症，还可以让人有饱腹感；木耳还可以吸附肠道中的有害物质，有好处排便。