能煮熟,但口感不好。
最方便实用,又不用订时安全煮红薯的方法莫过于用微波炉煮红薯了,方便实用,还很快。
做法如下:
1、红薯洗干净,用厨房纸巾擦干水分;
2、放入盘子,加入适量水,用保鲜膜包裹严实;
3、放入微波炉,用大火煮8分钟,再换中档火5分钟,就可以啦
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。煮红薯营养健康,可以多吃。
可以蒸熟他包上保鲜膜。起到了快速蒸熟的作用,所以说在蒸红薯的时候可以用保鲜膜包上。蒸出来的红薯效果会更好的,不妨你去试一下哦。