低密度脂蛋白高能吃花生吗（吃什么降低低密度脂蛋白）

低密度脂蛋白高的人最好不吃或少吃花生。花生是长生果，含有人体需要的多种营养物质，如微量元素、蛋白质等。但是花生脂肪含量非常高，低密度脂蛋白高的人吃过多的花生，会导致血脂进一步升高，更容易形成动脉粥样硬化，出现冠心病，脑梗塞等。