钙粉什么时候吃最 钙粉什么时候吃最好（哪种钙粉最好）

钙粉最好在饭后食用。因为在进食过程中，胃酸的分泌会增加，有助于钙的吸收和消化。食物中的微量元素和维生素也能帮助钙的吸收和利用。