运动保健是什么课（体育保健课是学什么的）

是一种健身课。一般来说运动保健这个课程是健身的课程，可以学习一些关于锻炼身体的知识内容，保护身体部位，增强体质。

体育保健课是为特殊身体状况的学生（有残障，部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生，或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病，或由于突发事件造成的身体创伤，短期内不适合参加剧烈运动的学生）开设的一门适应性体育教育课程。