多瑞特精油乐活的使用方法（多特瑞精油购买方法）

1. 将精油乐活倒在手心，深呼吸几次，将精油乐活充分吸入呼吸道；

2. 用双手按摩胸部，逆时针方向揉搓30次，顺时针方向揉搓30次；

3. 将精油乐活均匀涂抹在手腕和脚腕上，可以有效舒缓疲劳；

4. 将精油乐活涂抹在腹部，以顺时针方向揉搓30次，可以有效改善消化系统；

5. 最后，将精油乐活涂抹在肩部，轻轻按摩，可以有效缓解肩部僵硬。

使用前需要将脸部彻底清洁干净,然后取适量多特瑞乐活精油涂抹在脸部和颈部。可以在指腹上按摩几秒钟,使其更好地吸收。

可以根据个人需求来选择不同的使用方法。如果您的皮肤比较干燥,可以在睡前涂抹一层厚厚的精油,让它在夜间充分滋润皮肤;如果您需要长期使用,请每天早晚涂抹一次。