热性蔬菜有哪些（升阳气十大食物）

热性的蔬菜有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、白萝卜。比如苦瓜、油菜、菠菜、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、丝瓜，都是凉性蔬菜。