形容早餐简单又营养的句子（老年人早餐吃什么最营养最健康）

每天早上起来就是要做一家人的早餐，雷打不动。做早餐看起来简单，其实也做好了也要好长时间，有豆浆，面包等，简单又营养。

每天早餐即要方便又要均衡营养，一希望能吃上营养又和胃口的早餐。对我来说一个鸡蛋一杯鲜奶再加上一片面包就足够了，小米粥或者豆浆也不错。非常满足，嘻嘻是不是吃的有点多。