要看一个月的直播时长, 可以通过以下几种方法来实现：
1. 观看记录：如果你是在某个直播平台观看直播，通常平台都会有观看记录，你可以在个人账号内查看历史观看的直播记录，记录中通常会显示观看时长。
2. 直播平台统计：许多直播平台都提供主播或用户的直播数据统计功能，你可以登录主播账号或用户账号，查看直播统计信息，其中会显示一个月的直播时长。
3. 社交平台讯息：如果你追踪某个主播的动态，可以查看该主播在社交平台上发布的直播公告或宣传讯息，有时他们会在动态中提到直播时长。
4. 直播回顾视频：一些主播会在直播后将直播录制成视频供回顾，你可以通过观看这些回顾视频，查看直播的持续时间。
无论使用哪种方法，都需要在相应的平台或账号上进行操作，并根据具体情况进行查找、统计或观看。
要查看某个直播平台上一个月的直播时长，可以按照以下步骤进行：
1. 打开所选的直播平台的网站或应用程序，并登录帐户。
2. 导航或查找有关统计或数据的选项。在大多数直播平台上，这些选项通常位于个人资料或设置菜单中。
3. 在统计或数据页面上，寻找总直播时长或类似的指标。有些平台可能会将时长以小时或分钟的形式列出。
4. 筛选或选择特定日期范围。在该页面上，您通常可以选择一个月的起始日期和终止日期。
5. 确认并查看统计数据。确定您所感兴趣的月份的起始和结束日期后，您应该能够看到该月的总直播时长。
请注意，不同的直播平台可能在其用户界面和功能上存在差异，上述步骤仅提供了一般指导。具体的操作可能会有所不同，您可能需要参考特定平台的官方帮助文档或联系平台的客户支持部门获取更详细的指导。
