柠檬雪梨水有什么用（雪梨柠檬煮水的正确方法）

补充维生素：柠檬含有多种维生素和微量元素。补充维生素的方法多主要通过饮食的摄入实现，必要时可使用维生素补充剂。

维生素为机体维持正常代谢和功能所必需的物质，是人体六大营养要素之一

柠檬与梨煮水有补充维生素、开胃、解渴、清肺止咳等功效。

1、补充维生素：柠檬含有多种维生素和微量元素，如维生素C、维生素B、钙、磷等。喝柠檬梨水可以很好地补充人体所需的维生素。2、开胃：柠檬富含挥发油和柠檬酸，柠檬梨水有助于促进胃酸分泌，改善食欲减退。