感冒吃大蒜有用吗（感冒了吃点大蒜好吗）

大蒜具有消炎杀菌的作用，感冒的时候吃一些也是有好处的，吃的时候把大蒜切片，充分氧化后再吃，效果比较好。感冒期间，多喝水，注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物，养成良好的睡眠习惯。