立秋这天为什么不吃黄瓜（今日立秋三种东西不能吃）

黄瓜因为水分充足但营养成分不高，立秋时节人们讲究“贴秋膘”，而吃黄瓜可能会令人消瘦，所以到了立秋时节就要少吃黄瓜，还有就是黄瓜到了立秋时节大多都开始“罢架”，秋黄瓜还没有大量上市，所以立秋这天黄瓜就要少吃。

“立秋不吃瓜”的说法，是长久以来劳动人民总结的生活经验，这是因为许多地方在立秋之后天气转寒，而西瓜、黄瓜等是凉性的食物，就不是适合吃了。

但我国地大物博，各地区气候差异大，“立秋不吃瓜”的说法，在很多立秋后天气不仅没有变凉爽，反而更热的地区而言，是没有说服力的，在这些地区还是要继续防暑降温，是可以继续吃西瓜、黄瓜等清热解暑的食物的。