如何在家坐月子(小月子餐10天食谱大全)

如何在家坐月子(小月子餐10天食谱大全)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-30 03:10:35

如何在家坐月子

如果是在夏天的话,在家坐月子,只需要把空调开开门窗关好,不要漏风。

空调的温度一定不能开的太低,打保持在二十八九度就好坐月子期间不能用的太凉不能太贪凉,穿衣穿成长衣长袖,不要穿半袖或者裙子之类的。要穿单鞋,不要穿拖鞋饮食上要清淡少吃多餐。

生完小孩在家做月子吃营养吸收的食物,多喝汤,有利于奶水多,别着凉了。

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