塔汤(Tortilla Soup)是一道墨西哥传统的汤料理,以下是一种正宗的塔汤做法:
材料:
- 鸡胸肉1块
- 鸡汤600毫升
- 洋葱1个
- 蒜瓣2-3个
- 辣椒1个
- 罗马生菜适量
- 番茄1-2个
- 玉米粒1杯
- 酪梨(牛油果)1个
- 面包粉条(Tortilla)适量
- 芝麻油适量
- 盐适量
- 辣椒粉适量
- 柠檬汁适量
- 香菜(可选)适量
步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,用盐和辣椒粉腌制一段时间。
2. 在一个大锅中,加入芝麻油,将腌制好的鸡胸肉煎熟至金黄色。
3. 取出煎好的鸡胸肉备用。
4. 在同一个锅中,加入细切的洋葱、蒜瓣和切碎的辣椒,翻炒2-3分钟至香味出来。
5. 加入鸡汤,将火调小煮沸,然后转小火慢慢煮15-20分钟。
6. 加入鸡胸肉、罗马生菜、番茄和玉米粒,再煮5分钟。
7. 将酪梨切成小块备用。
8. 取一片面包粉条(Tortilla)切成小块,并放入烤箱中烤至酥脆。
9. 将煮好的汤倒入碗中,加入酪梨、烤好的面包粉条和柠檬汁,撒上香菜叶(可选)即可享用。
注意事项:
1. 可根据个人口味和辣椒的辣度添加或减少辣椒的用量。
2. 鸡汤可以使用自制的鸡汤或市售的鸡汤块/粉调制而成。
3. 可以根据个人喜好增加或减少蔬菜和配料的数量,如增加胡萝卜、青椒等。
4. 面包粉条(Tortilla)是传统的配料,但如果无法购买到,可以用其他酥脆的薯片替代。
5. 柠檬汁可以根据个人口味调整,以增加汤的酸度。
6. 香菜是传统的配菜,但如果不喜欢香菜的味道,可以选择不加或替代为其他喜欢的蔬菜。
塔汤,又称疙瘩汤,是北方特色小吃。正宗做法: 在面粉中加入鸡蛋、盐和水,调成稠糊状。起锅烧水,水开后用勺子将面糊挤入锅中,形成小疙瘩。待疙瘩全部浮起后,加入青菜、肉末或豆腐等配料。再调入盐、鸡精、胡椒粉等调味品,大火煮沸后转小火焖煮即可。