小孩晚上喝纯牛奶好吗（奶粉早上喝还是晚上喝）

小孩晚上喝纯牛奶是有好处的。牛奶富含钙和蛋白质，有助于孩子的生长发育。而且，牛奶有助于提高睡眠质量，对孩子的身体恢复也有帮助。不过，也要注意适量饮用，不要过量，以免引起消化不良等问题。总的来说，对于小孩来说，晚上适量喝纯牛奶是有益的。

不好，牛奶寒性，建议喝羊奶，温性的对脾胃好。