30多岁还能开背吗（50-60岁还能开背）

您好！根据我所查到的资料，30多岁的人仍然可以开背。如果您想要改善驼背的问题，可以通过以下方法进行改善：

1. 保持正确的坐姿，不要长时间坐着，可以适当站起来走动或者做一些伸展运动。

2. 加强锻炼，比如瑜伽、普拉提等运动可以帮助改善驼背问题。

3. 按摩背部，可以通过按摩来缓解背部肌肉的紧张和疲劳。

可以开背，只要不是生理期都可以做的，一般25岁之后就可以做一些这样的尝试，这是疏通经络的，女人拉筋好处多，保持美丽。