广州的中小学对学生的午休有着明确的规定。首先,各中小学校要充分认识充足睡眠对中小学生身心健康发展的重要性,科学睡眠宣传教育被纳入了课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制。为了保证学生有足够的睡眠时间,学校需要重新检查并修订作息时间表,小学上午上课时间一般不应早于8:20,中学不应早于8:00。此外,小学生就寝时间一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。寄宿制学校需合理安排学生作息时间,确保学生达到规定的睡眠时间要求。
同时,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少不必要的测试和考试,以保证学生每天至少有10小时的睡眠时间。各校要引导家长和学生制订学生作息时间表,教育学生自主管理、规律作息、按时就寝。寄宿制学校要合理安排学生作息时间,确保学生达到规定的睡眠时间要求。