半夜饿了是在燃烧脂肪吗（十种刮油食物越吃越瘦）

是的，因为你晚上饿了，已经肚子里没有吃的了，这个时候就要消耗我们的脂肪啦，所以这个时候就燃烧我们的脂肪。就可以达到一个减脂的功效。