柠檬去皮泡茶对吗（柠檬去皮泡水喝有什么作用与功效）

不对

用柠檬泡茶建议最好不要去皮，当中含有丰富的维生素，柠檬果皮当中的营养成分也比较多，因此用柠檬泡茶的时候，不需要去皮，用清水清洗，去除表皮的污渍就可以，在泡柠檬水的时候尽量用温水，如果是开水的话，有可能会破坏营养成分。

不对。柠檬泡水的时候是不需要去皮的，因为柠檬皮中也含有一定的营养成分。柠檬的果皮中含有大量的天然挥发油以及芳香类物质，一起泡水喝的话能够使机体吸收最多的营养。

但泡水之前一定要将柠檬的外皮进行干净，最好是能用盐进行搓洗，这样才能去除柠檬表皮的农药残留。