备葱姜蒜末,粉丝、木耳、香菇、黄花菜泡发,豆腐干、胡萝卜、青椒、白菜切片,豆角切段,西虹市切碎/肉切丝
2/5
冷馍切块拌入适量干面粉/煮馍切丁
3/5
锅里热油,依次倒入 葱姜蒜,煸香入 西红柿炒烂/肉丝炒变色,肉要加料酒和豆瓣酱适量
4/5
倒入酱油、蚝油翻炒,再倒入除粉丝外的其他所有配菜 ,加入盐、鸡精、胡椒粉、十三香翻炒
5/5
加水煮开入粉丝,倒入馍煮开,再依据口味适当调试盐和酱油 ,最后出锅碗里放上辣椒油就可以享受烩馍了
烩馍的做法
1.杂粮馍切小块。
2.洋葱、青辣椒、胡萝卜切丁。
3.下入油锅煸炒。
4.下馒头块。
5.炒拌均匀。
6.馍焦酥,加盐提味即可装盘。