上夜班 夜里多喝水好不好（晚上上夜班大量喝水有什么危害）

上夜班跟喝水没有什么关系，只是夜里多喝水，就要多跑几趟厕所而已。如果是怕自己太困睡着了，多喝水，多跑几趟厕所也挺好。