苦菊菜怎么做好吃窍门（苦菊菜的十种做法）

用料

苦菊 1把

煮鸡蛋 1个

番茄 1只

虾或牛肉 5只或3片

醋 3勺

代糖 1勺

蒸鱼豉油 2勺

生抽 1勺

藤椒油（麻油） 1勺

海盐胡椒 少许

发现了减脂期拌苦菊好吃的秘密的做法步骤

步骤 1

蔬菜备好 撒调料 味道来自油醋汁改编 更加适合减脂 番茄中和酸度 蒸鱼豉油提供鲜美 让苦菊没有涩味 麻油非常的 灵魂 加上鸡蛋和虾的优质蛋白 更加适合减脂

苦菊炒肉丝

将苦菊叶掰开,将苦菊的根部去掉,将苦菊清洗干净。 再换一盆水,将苦菊放在水中浸泡，菜板切肉丝，葱姜蒜切好备用，起锅烧油油热放入肉丝炒，加入备好的调料翻炒出锅即可享用。