仰泳怎么总是站起来（仰泳为什么老是自动翻过来）

仰泳总是站起来，可能是你的仰泳姿势出现了问题，仰泳漂浮不熟练或者不正确。仰泳时肚子要贴近水面，打腿时大腿朝后摆，脚向水面踢。

初学时，用浮板放在肚子上，用肚子尽量贴浮板，熟练以后放掉浮板，再练习。

仰泳打腿练习跟自由泳差不多，只是注意踢水是朝上的，膝盖不能出水面。