3岁儿童可以每天吃虾吗（3岁儿童吃虾的正确方法）

不建议天天吃，我们要明白过犹不及的道理。任何有营养的食物，都有一个量，吃太多不仅吸收不了，对肠胃也是负担。

虾里面含有的钙物质比较多，能够补充身体缺乏的钙元素，促进宝宝的骨骼发育，同时还可以补充宝宝身体缺乏的蛋白质，对宝宝的身体有好处。一般情况下一星期吃两到三次就可以了。还是要食物多样化，才能保证摄入的营养均衡。