生吃了菠萝蜜的种子 什么后果（吃完菠萝蜜种子千万别碰5种食物）

如果不是进入气场中，把菠萝蜜的籽儿吞到肚子里，是没有多大危害的，只要没有造成窒息，他会通过消化系统的吸收和排泄，会自然而然的排泄出去，不过，菠萝蜜的核确实是挺大的！

菠萝蜜（又称榴莲）的种子含有较高的淀粉和脂肪，可以食用，但通常不建议生吃。生吃菠萝蜜种子可能会带来以下后果：

1. 消化不适：菠萝蜜种子外壳较硬，不易消化，生吃可能会导致胃部不适、消化不良或胃痛。

2. 窒息风险：种子外壳硬且圆滑，如果没有充分咀嚼就吞下去，可能会卡在喉咙里，造成窒息风险。

3. 营养吸收不良：与烹饪后的种子相比，生吃可能不会充分吸收其中的营养素，因为烹饪可以破坏种子外壳，使营养更易吸收。

4. 食物中毒：如果种子存放不当或变质，生吃可能会引起食物中毒，如细菌感染等。

因此，如果选择食用菠萝蜜种子，建议先将种子取出，去除外壳，然后煮熟或烤熟后食用。这样可以避免上述风险，同时也能更好地消化和吸收其中的营养成分。如有疑虑或特殊健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。