筋膜疗愈是什么（筋膜释放疗愈在哪里学）

筋膜疗愈是一种技术，由筋膜结构和功能的恢复、调节和均衡构成。它可以帮助人们达到身体平衡和灵活性，减少伤害。

它使用特殊的手势去重新激活组织，从而促进肌肉的放松，减少疼痛，提高关节的灵活性，改善血液循环，加强淋巴循环，帮助身体自我调节和恢复。

筋膜疗愈也可以帮助提高肌肉力量和耐力，改善体态，改善运动表现，帮助恢复正常的生理功能。