苦荞水怎么煮（苦荞水正确煮法）

适量的苦荞茶放入茶壶,注入适量的水,然后文火慢煮,这样的苦荞茶营养元素发挥的更充分。当然,苦荞茶还可以与粥一块煮。与粥一块煮,可以让苦荞茶的香味与营养渗透进粥里,从而,让粥更美味营养。而且,更利于人体对营养成分的吸收。