1分钟跳绳多少个（一分钟跳绳100个标准么）

一般人一分钟能够跳绳160~180下1，而协调性比较好的跳绳爱好者则可以跳200下以上1。此外，每分钟100下可以减重，每周3-4次，每次10分钟左右，每组运动时间以2分钟为单位，是非常有效且合适的运动2。但是需要注意的是，协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右3。因此，一分钟跳绳的具体次数还是要根据个人的身体素质和跳绳技巧来决定。

一分钟跳绳能跳多少个？要根据学生的能力和所掌握的技术来决定。

如果一个学生从来没有练习过跳绳，他可能一分钟只能跳10次20次，但是如果经过训练的学生一分钟可以达到200次甚至300次，因此跳绳这个项目只需要认真的练习，反复的总结经验就可以达到一个比较好的成绩