你知道一个自律的人有多可怕（自律的人有多可怕 请你看完）

1 自律是非常重要的品质，但并不可怕。
2 自律可以帮助一个人更好地规划时间、提高效率，从而更好地完成任务和实现目标。
同时，自律也可以培养一个人的毅力和坚韧性格。
3 当然，如果一个人的自律过于严格和刻板，可能会影响自己的心理健康和生活质量。
因此，适度的自律是非常必要的。