
宫保鸡丁味道是红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。
宫保鸡丁的做法:
用料: 鸡胸肉半块、黄瓜1/3根、胡萝卜1/4根、 花生、郫县豆瓣酱2匙、花椒、小红辣椒 3-4个 、料酒0.5匙、生抽0.5匙、盐、鸡蛋清、淀粉、香油1/3匙、
(碗汁材料: 陈醋一匙、白糖一匙、蚝油1/2匙、料酒一匙、蜂蜜一匙、清水2匙、香葱末、 蒜末 香油0.5匙 、淀粉1匙)
1、市场买来的鸡胸肉用清水洗净,去筋膜,切成小块。
2、用腌制鸡肉材料腌制30分钟左右。
3、黄瓜和胡萝卜切小丁,小红辣椒切段去籽,备花椒,郫县豆瓣酱切碎备用
4、做碗汁:陈醋一匙、白糖一匙、蚝油1/2匙、料酒一匙、蜂蜜一匙、清水2匙、香葱末、 蒜末 香油0.5匙 、淀粉1匙放碗里,搅匀。
5、锅入少油,小火炒熟花生米,装碗撒少许盐
6、另起锅少油烧热,放入鸡快大火迅速划散炒约十秒钟,将鸡肉盛出装盘备用,底油留在锅里。
7、锅底油烧稍热,入花椒和小红辣椒段爆香,郫县豆瓣酱炒出红油。
8、入黄瓜丁和胡萝卜丁炒软,入煸炒过的鸡肉丁翻炒片刻,沿着锅边淋入碗汁大火迅速翻炒
9、出锅前撒入炒熟的花生米,翻炒均匀,就可以装盘食用了。