可以连续一周都练胸吗（练胸当天还可以练哪里）

不建议连续一周都练胸。
因为肌肉需要休息时间来恢复和生长，如果你连续一周都练胸，可能会引发肌肉疲劳和受损。
而且，仅仅集中在一个肌群的训练也容易引发肌肉失衡，影响身体的整体平衡和功能。
建议进行全身综合性的训练和合理的休息安排，才能获得更加健康有效的锻炼效果。