孔雀音助眠是什么（孔雀音助眠效果）

孔雀音助眠是一种通过模仿孔雀叫声来帮助人们放松身心、缓解压力、促进睡眠的方法。孔雀是一种美丽的鸟类，其叫声清脆悦耳，具有独特的韵律和节奏。通过模仿孔雀叫声，人们可以逐渐放松身心，减轻紧张和焦虑情绪，进而促进睡眠。

这种助眠方法不仅简单易行，而且不需要任何辅助工具或药物，是一种非常自然和健康的睡眠方式。