
1. 准备材料:新鲜韭菜100克,温水适量。
2. 将韭菜洗净,切成小段。
3. 将韭菜放入盆中,倒入适量温水,浸泡10分钟。
4. 将盆放在地上,将脚浸泡在韭菜水中,水位应覆盖脚踝。
5. 按摩双脚,让韭菜水能充分渗透到皮肤中。
6. 泡脚的时间一般为20-30分钟,可以根据自己的情况适当调整。
7. 泡完脚后,用毛巾擦干双脚,可以再涂上一些保湿霜。
100克,温水适量。
1.首先把鲜韭菜50克放在盆内
2.加1000克沸水浸泡,盖上盖。5分钟后,等水温降到40度左右时。
3.把双脚放在盆里泡洗15分钟即可。