为什么不能隔着玻璃晒太阳啊（隔着玻璃晒太阳没一点好处吗）

1、因为效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。

2、人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。

原因有以下几点1.普通玻璃虽然透光率高，但它已经过滤掉部分热量，2.中空玻璃的保温隔热性能好，外层玻璃表面有反光涂层，大部分热量被反射走了，3.玻璃反射了部分对人体有益的射线，