张碧晨身材为什么这么好（张碧晨的真正身材照片）

张碧晨作为公众人物，特别是女明星，对自己的身材要求是非常严格的。

她的身材之所以那么好，在于日复一日的长期坚持。

首先是健身，每个女明星都是健身房的常客，投入到健身房的时间远比普通人多得多。

其次是控制饮食，女明星对自己食物量的摄入有严格的要求，会找专业的人士为她设计专属的食谱。