苍术和鸡屎藤合用能否减肥（鸡屎藤加苍术减肥的比例与用法）

苍术和鸡屎藤合用减肥的功效不佳。苍术和鸡屎藤合用可以燥湿健脾，消食导滞。节食减肥可以短暂的让自己瘦，但特别容易反弹，而且反弹后更严重。通常所见的不吃晚饭，体重会稍有下降，是肌肉大量流失所造成的。而肌肉的大量流失又会让代谢消耗降低，妨碍减肥。所以尽量不要节食减肥，还是提倡健康减肥，即饮食加运动。