要调整R9000P上CSGO的帧率，可以尝试以下步骤：
优化游戏设置：打开CSGO，进入“设置”菜单，然后调整图形设置。首先，将“分辨率”调整为适合你显示器的分辨率。接下来，可以试着降低“纹理质量”、“阴影质量”和“特效质量”等设置，以减少图形负载并提高帧率。
调整NVIDIA控制面板：如果R9000P使用的是NVIDIA显卡，可以打开NVIDIA控制面板，选择“管理3D设置”，在“全局设置”或“程序设置”中，将“首选图形处理器”设置为“高性能NVIDIA处理器”。接着，在“垂直同步”选项中，选择“关”以消除垂直同步带来的性能限制。
优化系统性能：确保R9000P的操作系统和驱动程序都是最新的。有时，旧版本的操作系统或驱动程序可能会导致性能问题。此外，关闭不必要的后台程序和应用程序，以释放更多的系统资源给CSGO。
清理硬件：确保R9000P的散热系统清洁，没有灰尘和污垢堆积。可以使用压缩空气罐或吸尘器清洁散热器和风扇。良好的散热性能是保持高帧率的关键。
监控硬件性能：使用硬件监控工具（如MSI Afterburner或HWMonitor）来监控CPU和GPU的温度、频率和占用率。这有助于了解硬件在CSGO运行时的性能表现，并据此进行进一步的优化。
请注意，以上步骤可能需要根据个人喜好和硬件配置进行调整。此外，CSGO的帧率还受到网络延迟和服务器性能等因素的影响，因此确保网络连接稳定也很重要。
可以尝试以下步骤：
显卡驱动程序：确保你使用的是最新版本的NVIDIA或AMD驱动程序，以获得最佳性能。
游戏设置：在游戏中，尝试调整图形设置以获得更高的帧率。例如，降低分辨率、减少阴影和反射等效果，或关闭不必要的特效。
游戏优化软件：使用游戏优化软件（如MSI Afterburner）来监控游戏帧数，并找到性能瓶颈。这些软件可以帮助你识别哪些设置或硬件组件正在限制帧率。
CPU和GPU温度：确保你的电脑通风良好，并定期清理散热器和风扇上的灰尘。过热可能会导致CPU和GPU降低性能。
系统设置：在Windows设置中，尝试调整电源选项以最大化性能。此外，关闭不必要的后台应用程序和进程，以释放系统资源。
更新硬件：如果可能，考虑升级硬件，如增加内存、更换更快的硬盘或升级显卡。这可能需要额外的投资，但可以提高整体性能。
