100大卡是几个馒头（100大卡食物有多少馒头）

1、3到4个。

2、大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准，相当于工程上的千卡/公斤。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。

3、普通的一个馒头含有280千卡热量,100千卡热量也就是三四个馒头或者三四碗米饭的热量。