长期吃西红柿的优缺点（吃什么排黑色素最强）

长期吃西红柿，好处是有的，坏处，我认为应该没有。

为什么要这么说呢？因为西红柿，只是一种常见的蔬菜，西红柿酸酸甜甜，含有大量的维生素C，营养也很丰富，西红柿中的果糖，葡萄糖有护心保肝的作用，所以常吃西红柿是有好处的。