主料
鹅 1000g
辅料
油适量 盐适量
糖适量 葱适量 姜适量 大蒜适量 酱油适量
步骤
1.将鹅子洗净,剁成块。
2.烧一锅开水,将鹅肉冒一下。冒至鸭肉变色即可。同时将葱姜蒜切沫备用。
3.冒好的鹅肉,用清水再洗一遍。
4.热油锅,加适量白糖,熬制金黄色。
5.糖熬好后,放入备好的鹅肉翻炒,放入切好的葱姜蒜沫。继续翻炒。
6.加入适量酱油调味,倒入开水,刚没过鹅肉即可,炖大约40-50分钟。
7.炖至8成熟时根据个人口味放入适量的食盐,继续炖,直至炖熟。
1/6 葱姜蒜去皮洗净切条
2/6 加入各种调味料拌匀
3/6 大鹅去头去脚去掉屁股,用汤汁给大鹅全身按摩,因为想炖着吃,两只翅膀被卸下来了,还好我发现及时,大腿还在
4/6 然后将调料倒入食品袋,装入大鹅冷藏,没两小时拿出来翻身按摩一次
5/6 烤箱上下火200度预热,本想用烤架转动烤,结果没放进去,只好放在烤盘上,烘烤约120分钟,没20分钟翻动一次,最后20分钟刷上蜂蜜,烘烤上色。
6/6 出炉装盘。