提前泡好的红腰豆,放入砂锅中小火煮,煮软烂就可不可以!适量糯米饭,加入温热水与成面团,与包汤圆面团的软。
做法:黑豆与黑米提前浸泡2小时。核桃用清水浸泡5分钟,红枣去核,把所有食材放入高压锅里,加入食材5倍的清水,盖好盖子,大火煮上汽后转小火压35分钟即。
红腰豆在播种前先用30度以下的温水将种子浸泡5-12小时,然后用湿巾将种子包起来催芽,24小时后播种到土里,这样就会加速发芽
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