1、性质不同：
外力是外部对物体施加的力。
内力是物体收到外力，必然会产生抵抗力。物体没有受到外部力，就没有内力。比如跳水运动员站在跳板上，跳水运动员的重力是外力，跳板因为受到外力发生弯曲产生的弹力是内力。
应力是因应外力产生的内力，在材料截面上每单位面积所受到内力。应力的单位是：牛顿/平方米。像压强的单位，只不过的发生在物体内部。
2、作用状态不同：
内力当物体受外力作用发生变形时，内部质点间的相对距离发生了改变，从而引起内力的改变，内力的改变量是一种“附加内力”，“附加内力”和外力的大小相等但方向相反，用来抵抗因外力作用引起的物体形状和尺寸的改变，并力图使物体回复到变形前的状态和位置。
应力状态物体由于外因（受力、湿度、温度场变化等）而变形时，在物体内各部分之间产生相互作用的内力，单位面积上的内力称为应力。应力是矢量，沿截面法向的分量称为正应力，沿切向的分量称为切应力
外力作用又叫外营力作用，主要是指地球表面受重力和太阳能的影响所产生的作用，包括物理和化学风化作；
3、力是力学中的基本概念之一，是使物体获得加速度或形变的外因。在动力学中它等于物体的质量与加速度的乘积。
外力简称力，是外部对物体施加的力。
应力也称为内力，是物体收到外力时，内部产生的产生抵抗力。物体没有受到外部力，就没有应力也就是内力。
应力是物体为反抗外力作用，保持自己原始形态而产生的内力或应力。当外为消失，应力也随之消失。应力的单位是：牛顿/平方米
