第一步:将绿豆芽冲洗干净装碗,2个鸡蛋打散,加盐搅拌均匀,红辣椒切丝,韭菜洗净,切成3cm左右的长段,粉条煮到没有白芯后捞出装碗,小葱切段,大蒜拍碎备用。
第二步:起锅烧油,油热后将鸡蛋倒入锅中炒熟,油温要稍微高一点,待所有蛋液基本凝固后,用铲子铲成大块盛出备用,这样炒出的鸡蛋更加蓬松。
第三步:炒锅中加入适量油,待油温六成热后加入葱、蒜爆香,倒入绿豆芽大火翻炒半分钟。
第四步:倒入泡软的粉条,加入2勺生抽,半勺老抽,快速翻炒均匀。
第五步:加入切好的红椒丝和韭菜段,大火翻炒30秒左右。
第六步:最后倒入炒好的鸡蛋,适量盐和味精,翻炒均匀出锅装盘,一盘色味俱佳的炒合菜就完成了。
所需食材:韭菜100克、胡萝卜半根、红椒半个、鸡蛋1个、大葱1段、大蒜3瓣。
做法:
韭菜洗净切段,胡萝卜切丝。
辣椒切条,大葱切丝,蒜切末。
鸡蛋磕入碗中,打散。
锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液,炒至定型捞出。
锅底留油,倒入蒜末、葱丝炒香,倒入胡萝卜、韭菜翻炒均匀。
加入粉丝、辣椒炒至断生。
最后调入生抽、盐、鸡精炒至入味,加入炒好的鸡蛋,炒匀即可。