北京三环路大约是48公里，按照世界顶尖马拉松选手来估算大约需要3小时
如果不是在比赛中，让他们跑，估计需要5小时（车太多了，路口也多，过不去呀）
如果是普通人跑一圈，体力能坚持下来的话，我估计需要8-10小时，
你要跑，我建议晚上10点后，车少了，但是需要带上身份证别带钱，遇到夜查还能解释，并且没有公交车了，逼你必须跑下来
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