脱脂牛奶适合什么人喝（50-60岁喝什么奶粉）

脱脂牛奶适合身体肥胖人群、老年人、三高人群、怀孕期间人群等喝。脱脂牛奶中含有丰富的钙、维生素D等营养物质，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，喝了之后可以补充身体补充营养，而且具有补钙、镇静安神等功效。