食材准备
银耳适量,雪梨,木瓜半个,冰糖50克,清水适量,阿胶枣少许。
方法步骤
1、将银耳洗净泡软,掰成小朵,雪梨切丁;
2、木瓜去籽去皮后洗净切成小块;
3、砂锅中放入适量的清水,放入银耳和枣,中火煮开;
4、转为小火煮50分钟,砂锅中水变浓稠后放入雪梨块煲煮20分钟;
5、木瓜和冰糖放入砂锅中,小火熬煮10分钟后关火即可。
主料
木瓜1个
骨头汤1煲
辅料
盐适量
步骤1
木瓜汤其实可以跟猪骨汤,排骨汤,鸡汤,乳鸽等等一起煲都没有问题,我今天这锅是猪筒骨汤,筒骨直接飞水去血水,捞起放入汤锅,重新倒入适量的清水,开始大火烧开,转小火继续煲60分钟
步骤2
骨头汤开煲中,我们来处理木瓜,我今天的木瓜比较大个,所以我用了一半,平时看个人喜好,吃的人多木瓜可以自由挑选大小。
步骤3
我们先把木瓜去皮,木瓜一定要够熟,用削皮刀直接削就可以了,对切成两半。
步骤4
把中间的黑籽去掉。
步骤5
我习惯把两个头尾部分先一大块切下来。
步骤6
把头尾部分这两大块先放进汤里煲。
步骤7
剩余木瓜也是这样切大块,千万别切小块,不然煲好都烂掉分不出来了。
步骤8
骨头汤煲得差不多了,可以把里面的大骨头捞走,再把剩余的木瓜肉全部放入汤内继续煲15分钟即可。