黄皮里煮冰糖吃有什么好处（冰糖黄皮的十大神奇功效）

1. 有好处2. 因为黄皮里含有丰富的维生素C和纤维素，煮冰糖后可以更好地释放出来，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。
3. 此外，黄皮里还含有一些抗氧化物质，煮冰糖后可以更好地保留这些营养成分，有助于延缓衰老和提高皮肤的光泽度。
因此，黄皮里煮冰糖吃不仅可以增加营养摄入，还有助于保持健康和美容。